Vychlazená postel, úplná tma v pokoji, vypnuté mobily, televizory či jiná zařízení, ale i tak potřebujete pomoc s rychlejším usínáním? Ve světě neustálého stresu, úzkosti a chronické únavy jsou nutné nová opatření! Jak rychle usnout, pokud se vám to stále nedaří?..

Na tuto otázku mají odpověď členové americké armády, kteří vyřešili problém usínání během několika minut, dokonce i při dělových výstřelech. Obsahuje 4 jednoduché kroky, které vám nezaberou více než 2 minúty. Víme, jak vypadá dobrej a kvalitní spánek, proto se s vámi rádi podělíme o to, jak se zbavit nespavosti a usnout během 2 minut.

Pokračování na další straně …